Cara Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat dengan Bahan Alami

Cara Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat dengan Bahan Alami – Saat ini banyak orang yang ingin mengetahui cara memutihkan gigi menjadi lebih putih. Cara instan yang sering dilakukan yaitu melakukan bleaching dengan pergi ke dokter. Meskipun praktis cara ini memerlukan dana yang  tidak sedikit. Ada banyak penyebab gigi menjadi kuning antara lain:

  • Gen gigi kuning
  • Terlalu sering minum minuman berwarna
  • Sering merokok
  • Minum alkohol

Cara Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat dan Murah

Karena biayanya yang mahal, orang pun mencari cara memutihkan gigi secara alami sehingga mereka tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar. Berikut adalah cara-cara memutihkan gigi kuning yang bisa Anda lakukan untuk membuat gigi Anda sehat kinclong dan putih bercahaya.

  1. Baking soda

Salah satu cara alami yang sangat ampuh untuk membuat gigi Anda lebih putih yaitu baking soda. Baking soda adalah bahan alami yang biasa digunakan untuk bahan pengembang kue atau makanan. Bentuknya seperti bubuk halus berwarna putih. Cara pembuatannya cukup mudah. Sebelum membuatnya, siapkanlah bahan-bahannya terlebih dahulu. Bahan-bahannya yaitu: 2 sdm baking soda dan 1 sdm air.

Cara membuat:

  1. Siapkan bahan-bahan yang diperlukan
  2. Campurkan kedua bahan tersebut hingga menjadi pasta
  3. Setelah menjadi pasta, maka dan oleskanlah pada gigi Anda
  4. Lakukan selama 2 hingga 3 menit.
  5. Terakhir berkumurlah dengan air hangat.

Lakukanlah sebulan sekali dengan takaran yang sesuai. Jangan terlalu sering menggunakan baking soda karena akan merusak gigi Anda.

  1. Daun Salam

Daun salam terbukti mujarab dalam menyembuhkan beragam penyakit. Selain bisa digunakan untuk penyembuh, daun ini bisa dipakai untuk memutihkan gigi yang kuning. Cara memutihkan gigi dengan daun salam ini bisa jadi pilihan bagi Anda yang ingin menjadikan gigi kuning menjadi lebih putih dengan cara yang murah. Daun salam dijual murah dan bisa Anda temukan di pasar tradisional. Cara pembuatannya cukup mudah. Bahan-bahan yang diperlukan daun salam dan kulit jeruk. Kulit jeruk yang digunakan adalah kulit yang sudah dikeringkan. Campurkan  kedua bahan beserta sedikit air hingga berbentuk pasta. Pasta ini sebaiknya Anda oleskan secara teratur selama seminggu sekali.

  1. Arang

Arang juga bisa Anda gunakan sebagai salah satu cara untuk memutihkan gigi. Siapa yang akan menyangka di dalam benda berwarna hitam pekat ini terkandung senyawa yang bisa mengusir noda pada gigi. Cara membuat pasta dari arang yaitu:

  • Haluskan arang dengan cara menumbuknya sampai menjadi bubuk arang
  • Beri sedikit air dan campurkan hingga menjadi satu.
  • Oleskan pasta arang pada gigi dan biarkanlah selama 3 menit
  • Berkumurlah dengan air dan lakukan 2 kali sebulan.

Cara memutihkan gigi secara alami ini bisa Anda lakukan jika Anda menginginkan gigi putih tanpa biaya mahal. Anda harus menyesuaikan dengan takarannya karena jika berlebihan maka bukannya memutihkan namun akan merusak lapisan gigi.

Sembelit, kenali penyebab dan cara pengobatannya

Banyak yang merasa malu ketika berbicara (mengaku) tentang sembelit mengingat percakapan berkenaan kotoran ini mungkin dianggap hal yang tak senonoh, busuk, dan menjijikkan. Tetapi dalam waktu yang sama, banyak di antara kita yang mengalami sembelit.

Bukankah ini sesuatu yang ironi? Hal yang sering kali terjadi dalam masyarakat kita, tetapi tidak ingin dibicarakan dengan alasan ‘SEGAN’!Oleh yang demikian, saya tergerak hati sedikit untuk menulis hal yang berkaitan tentang sembelit ini sehingga ‘orang-orang yang segan’ ini tahu bahwa sembelit ini bukan lagi sesuatu yang ‘tabu’ untuk dibicarakan.

Setiap orang memiliki pola berak yang berbeda. Ada yang berak 2 kali sehari, ada yang berak lebih dari itu (diarrhea), ada yang berak sekali sehari (yang ni normal), ada juga yang berak 3 kali seminggu. Frekuensi seseorang berak memang berbeda, ini semua orang tahu.

Banyak orang yang meremehkan tentang sembelit ini, padahal sembelit yang dibiarkan terus menerus tanpa pengobatan bisa berdampak serius, dan mengakibatkan gangguan pencernaan yang sangat mengganggu kesehatan. Penyakit yang bisa muncul antara lain bisa memicu penyakit ambeien, kanker usus, radang pembuluh darah dan sebagainya.

Tapi bagaimana pula dengan situasi yang dikenal sebagai sembelit? Mungkin banyak yang percaya sembelit berarti kotoran itu tidak datang langsung ketika berak, namun kenyataannya dari aspek medis itu adalah situasi di mana seseorang pergi ke toilet dengan harga yang kurang dibandingkan biasa, atau kondisi dimana seseorang itu sulit untuk melepaskan kotoran (berak). Jika biasanya Anda berak 4 kali seminggu, namun tiba-tiba pada minggu ini Anda hanya berak 2-3 kali saja, Anda sebenarnya sudah mengalami sembelit!

Makanan yang kita makan, setelah melewati tahap pencernaan di perut, akan melalui pula jalur usus.Makanan-makanan ini sekali lagi akan melalui proses peristalsis, di mana otot usus akan berkontraksi (kembang kucup secara berritma) untuk menggerakkan makanan ini dari satu titik ke titik yang lain.

Sepanjang melalui usus, semua nutrisi yang terkandung dalam makanan ini akan diserap ke dalam darah, selanjutnya digunakan untuk metabolisme energi atau fungsi fisio tubuh yang lain, sebelum takdirnya yang terakhir yaitu keluar dari lubang punggung sebagai lawas. Kebiasaannya, lawas manusia akan terdiri (komposisi) dari air, sumber serat yang tak tercerna, lemak-lemak yang tak tercerna, dan jutaan bakteri terutama dari jenis E. coli (itu pasal kotoran berbau busuk, bakteri dan toksinnya itu berbau busuk). Bisa baca informasi berkenaan kotoran di sini .

Untuk melancarkan proses peristalsis ini, gerakan lawas perlulah cukup besar untuk membantu merangsang kontraksi usus, disamping lawas juga perlulah lembut sehingga mudah ‘bergerak’ di dalam usus.

Gejala-gejala umum sembelit meliputi (jika Anda memiliki salah satu dari gejala ini, maka memang sah Anda sudah mengalami sembelit):

  1. Frekuensi untuk berak menurun dibandingkan biasa
  2. Butuh teran sampai muka menjadi merah ketat ketika berak
  3. Terasa sakit ketika berak
  4. Tahi kelihatannya sangat kering dan keras, dah rupa macam kotoran kelinci atau kotoran kambing.
  5. Tidak merasa puas setelah berak – terasa macam ada lagi kotoran yang tak keluar.
  6. Teran punya teran, alih-alih seonggok tahi pun tak keluar. Keluar toilet dengan muka yang hampa.
  7. Kadang-kadang proses mengejan itu dapat mengakibatkan pendarahan pada dubur (lubang pantat)
  8. Selain itu, mereka yang mengalami sembelit akan cepat merasa kenyang ketika makan.

Penyebab umum sembelit meliputi:

  1. Kurang asupan air
  2. Kurang asupan serat
  3. Kurang aktif
  4. Stres
  5. Malas nak ke toilet
  6. Pandang remeh ketika terasa pola untuk berak itu semakin berkurang
  7. Penyebab lain termasuk konsumsi beberapa obat (seperti obat penghilang rasa sakit), beberapa kondisi medis dan perubahan lingkungan (pergi liburan).

Cara mudah untuk mengatasi sembelit:

  1. Lakukan latihan secara teratur. Disamping mengurangkasn stres, berolahraga juga mampu meningkatkan metabolisme. Ketika metabolisme meningkat, proses peristaltik juga menjadi semakin cepat (cepat berak).
  2. Minum air secukupnya – ramai merekomendasikan untuk minum setidaknya 8 gelas air sehari, tapi bagi aku, bab minum-minum air ni hanya perlu dengar pada tubuh Anda. Minum ketika mulai terasa haus, dan perhatikan warna air kencing. Jika mulai berwarna kuning pekat, perbanyakkan minum air.
  3. Makan lebih banyak serat, termasuk sereal, roti gandum penuh, nasi, dan setidaknya lima porsibuah dan sayuran sehari.
  4. Jangan malas untuk ke toilet!

Dapatkan saran medis yang selanjutnya jika sembelit Anda adalah pada tingkat yang lebih parah (sakit perut, muntah-muntah, dan lawas mengandung lendir / darah)

Penyedia Jasa Rekening Bersama Online Terpercaya

Bagi anda yang sering berbelanja online atau memiliki situs berbelanja online tentunya sudah tidak asing lagi dengan istilah rekening bersama. Rekening bersama adalah perantara pihak ketiga dalam melayani berbagai transaksi online. Pihak ketiga bertujuan menjadi jembatan antara penjual dan pembeli dalam transaksi online. Penyedia Jasa Rekening Bersama Online Terpercaya berfungsi sebagai perantara untuk menjamin keamanan dalam bertransaksi.

Namun, bagi gebagian orang masih banyak yang belum memahami apa itu rekening bersama serta untuk apa itu rekening bersama? Padahal keuntungannya sangat membantu kita dalam bertransaksi online. Oleh karena itu, agar transaksi kita lancardan aman. kita harus mencari penyedia jasa rekening bersama yang terpercaya. Mengapa demikian? Kita harus cermat dalam memilih jasa rekening bersama karena di luar sana masih banyak rekening bersama bodong alias palsu.

Agar anda lebih paham mengenai rekening bersama, maka anda harus mengetahui cara kerjanya. Ketika pembeli dan penjual tidak saling mengenal tentunya kepercayaan antara penjual dan pembeli belum terjalin, maka dari itu pihak ketiga yaitu rekening bersama dapat menjadi jembatan bagi anda bertransakasi. Rekening bersama menjadi layanan terpercaya dalam transaki online dan memberikan keamanan bagi pembeli.

Pada saat anda memesan produk dan sudah sepakat dengan biaya transaksinya, maka anda akan mengirim sejumlah uang ke rekening bersama atau anda sudah memiliki saldo rekening bersama jadi anda hanya mengkonfirmasi saja. Setelah dikonfirmasai dan sudah diketahui kesepakatan antara pembeli dan penjual, pihak pembeli akan langsung mengirim produk yang anda pesan sesuai dengan kesepakatan anda.

Ketika barang yang anda pesan sampai maka pihak rekening bersama baru akan mentransfer uang yang sudah disepakati ke pihak penjual. Apabila anda merasa barang yang anda pesan tidak sesuai dengan kesepakatan maka pihak rekening bersama akan membatalkan transfer kepada pihak penjual.

Itulah alasan mengapa Rekening bersama merupakan cara aman bagi anda dalam bertransaksi. Carilah penyedia jasa rekening bersama terpercaya dan juga jenis pembayaran online seperti Dompetku Plus yang benar-benar menjamin kelancaran dan keamanan dalam melakukan transaksi online.

Manfaat daun afrika percepat sembuhkan luka penderita diabetes

Hi semua ririn kali ini akan berbagi tentang manfaat daun afrika untuk sembuhkan luka penderita diabetes belum banyak diketahui banyak orang. Daun afrika mempunya nama latin vernonia Amygdalina (Delile),Gymnanthemum amygdalinum (Delile) ini mudah tumbuh di wilayah tropis seperti di Indonesia.  Selain untuk mengobati diabetes daun afrika juga bisa digunakan berbagai macam penyakit lainnya.

Ciri-ciri dan bentuk fisik daun afrika

Daunnya berwarna hijau tua dan bersirip dangan batang tegak dan berkambium, daun terasa pahit.

daun afrika obat herbal diabetes

Cara Pengembangbiakan Daun Afrika

Daun afrika bisa tumbuh subur di daerah tropis dan sub tropis , untuk menanam tumbuhan daun afrika cukup dengan melalukan stek batang, pertama kita potong batang menjadi beberapa bagian setelah itu batang-batang tersebut langsung kita tanam pada pot atau langsung di tanah, jangan lupa untuk selalu disiram setiap sore hari.

Berikut ini khasiat daun afrika untuk kesehatan yang sudah kami kumpulkan dari beberapa sumber :

1.Pencegahan Penyakit Kanker

Kandungan anti oksidan yang ada dalam daun bisa digunakan untuk penyembuhan penyakit kanker karena dapat menangkal radikal bebas dan polusi yang masuk kedalam tubuh manusia baik yang masuk melalui zat makanan atupun melalui udara. Seperti kita ketahui sel kanker susah untuk di deteksi pada stadium awal, maka daun afirka bisa bermanfaat untuk pencegahan.

2.Pengobatan untuk luka penderita diabetes

Khasiat yang luar biasa berikut ini adalah berfungsi menurunkan kadar gula dalam darah, sangat baik digunakan untuk mengobati penderita diabetes atau kencing manis. Seperti kita ketahui penderita diabetes sangat rawan dengan luka dibagian tubuh, sekali penderita diabetes terdapat luka akan sulit sembuh, dengan meminum secara teratur air rebusan daun afrika bisa percepat menyebuhkan luka.

3.Murunkan kandungan kolestrol

Kandungan kolestrol dalam darah secara berlebihan akan menyebabkan aliran darah dalam pembuluh darah tidak lancar , jika hal ini dibiarkan secara terus menerus akan menyebabkan flak atau penumpukan kolestrol dalam pembuluh dan menyebabkan penyempitan, tentu hal ini bisa berbahaya. Daun afrika mampu menurunkan kadar kolestrol  LDL dengan cara minum air rebusan daun afrika.

4.Menurunkan Hipertensi atau tekanan darah tinggi

Fungsi pengobatan hipertensi ini berkaitan dengan penurunan kolestrol dalam darah, dengan menurunya kandungan koletrol dalam darah akan menjadikan darah tidak kental, bisa di ibaratkan pembuluh darah kita seperti selang, kalau darah encer maka perjalanan darah dalam pembuluh darah akan lancar sehingga tidak tersumbat dengan begitu tekanan dalam pembuluh syaraf pun tidak naik hal inilah yang sering kita sebut dengan hipertensi.

5.Mencegah penyakit stroke

Dewasa ini penyakit stroke tidak hanya di derita oleh usia 50 tahun keatas, kaula muda juga rawan terkena penyakit ini. Rebusan air daun afrika bisa mencegah stroke jika diminum secara teratur karena kandangan zat dalam daun afrika dapat memperlancar metabolisme tubuh , menjaga darah tidak terlalu kental, sehingga darah yang dipompa ke otak tidak mengalami penyumbatan dalam pembuluh darah.

6.Mencegah penyakit jantung

Seperti kita ketahui penyakit jantung di sebabkan oleh kegagalan jantung dalam fungsinya memompa darah keseluruh anggota tubuh yang disebabkan antara lain adanya sumbatan oleh flak dalam pembuluh darah, dengan meminum air seduhan daun afrika dapat mencegah penyakit jantung.

7.Pengobatan Radang Sendi

Dengan minum air rebusan daun afrika bisa mengurangi radang sendi  atau kita kenal dengan rematik, tentunya harus diminum secara teratur setap pagi dan malam hari.

8.Mengobati batuk

Untuk mengatasi batuk caranya cukup mudah hanya dengan menyeduh daun afrika dengan air mendidih kemudian tunggu sampai hangat lalu minum secara teratur pagi dan malam hari.

9.Mengobati Insomnia

Dengan adanya kandungan zat dalam daun yang bisa menjadikan tubuh kita menjadi rileks maka daun afrika mampu mangatasi penyakit insomnia dimana penderita insomnia ini mengalami gangguan sulit tidur akbat stress atau tegang.

Bagaimana cara pengolahan

  1. Ambil 7 lembar daun sudah tua berwarna hijau tua
  2. Bersihkan dengan air lalu masukan kedalam mangkuk atau gelas besar
  3. Rebus air hingga mendidih lalu tuangkan air mendidih tersebut kedalam mangkuk atau gelas yang sudah terdapat daun afrika
  4. Tunggu hingga dingin atau hangat lalu minum, lakukan tiap pagi dan malam hari
  5. Penggunaan daun bisa untuk dua kali seduhan dan ganti setiap hari dengan daun yang masih fresh
  6. Lakukan secara teratur selama 1 minggu maka anda akan dapat merasakan khasiatnya

Penggunaan pada penderita darah rendah bisa menyebabkan tekanan darah menjadi semakin rendah untuk itu ketika tekanan darah anda terlalu rendah harap hentikan penggunaannya. Itulah beberapa kegunaan daun afrika untuk kesehatan kami penulis sendiri sudah merasakan khasiatnya secara langsung, ingat kesehatan itu mahal alangkah baiknya mencegah dari pada mengobati.